久々にカッコいい大人の男をみた！

テレビドラマの中でね・・＾＾；

この週末・・
二夜連続で放映された『逃亡者』

二夜連続でよかった！？

次週といわれたら・・
待てないよ、、
くらい面白かったぁ～＾＾♪

面白いというより
「冤罪」という重いテーマだったんだけどね、、

妻殺しの罪を着せられた医師が
警察に追われながらも
真犯人を見つけ出すというアメリカ映画を
日本版にしたもの・・

アメリカ版はあのハリソン・フォードさまが医師を・・

そして日本版は・・
渡辺　謙さま！！

その逃亡者を容赦なく追い続けるのが・・
あの豊川悦司さん＾＾♪

豊悦さまはちょっと太ってたな、、＾＾；

ちょうどその日の新聞に・・

「日本の人権は虹みたいなもの。
遠目には美しいが、実はないに等しい」。

冤罪の獄に１万２５９９日。
人生の３分の１を拘置所で過ごされた
免田栄さんのお言葉が掲載されてた。。

「お上は常に正しい」式の思考に陥りがちな私たちにも
向けられていた（お言葉）と新聞記事は結んでた・・

このコロナ禍の中・・
虹よりもハカナイ（虚しい）お上のお言葉に・・
右往左往してる私たちにも・・
向けられたお言葉のような気がします・・

本「アーモンド」
著者：ソン・ウォンビョン

韓国の本はお初かも・・

▲2020年本屋大賞翻訳小説部門第一位受賞作！

「遠ければ遠いで　できることはないと言って背を向け、
近ければ近いで恐怖と不安があまりにも大きいと言って
誰も立ち上がらなかった。
ほとんどの人が、感じても行動せず、
共感すると言いながら簡単に忘れた。
感じる、共感すると言うけれど、
僕が思うに、それは本物ではなかった。
僕はそんなふうに生きたくはなかった。」

ガツンと頭を殴られたようでした、、

遠いところで起きてる悲惨な事件のニュースを
テレビで泣きながら見ながら・・
ポリポリポテトチップスを食べてますｗｗ・・

どれだけの地震や災害を覚えてる＾＾？

通り魔殺人事件がすぐ近くで起こっても・・
たぶんきっと恐れおののき・・
ただただ震えて何もできないでしょうｗｗ・・

「救うことのできない人間なんていない。
救おうとする努力をやめてしまう人たちがいるだけだ」

この本は著者が子供を産んで親になり・・
「人間を人間にするのも怪物にするのも愛だと思うようになった」
「人間を救えるのは結局、愛なのではないか。
そんな話を書いてみたかった。」そうです！

扁桃体（アーモンド）が人より小さく、
怒りや恐怖を感じることができない十六歳の主人公のばあちゃんは
孫を「かわいい怪物」と呼び可愛がり♪
「愛＝かわいさの発見」といいました！

子なしですが・・
可愛いさの発見ならできそうです＾＾♡

とてつもなく重いお話でした、、、

▲「未来」著者湊かなえ

父を亡くしたばかりの十歳の少女・章子のもとに、
三十歳の章子が書いたという〈未来からの手紙〉が届く。

この未来の手紙を書いたのは誰なのか？を知りたくて
読み進めていくのですが・・
どんどん重たくなりますｗｗ・・

最後に章子たち子どもが大人たちを超えた強さで
明るい未来を感じさせてくれたことが唯一救われました。。

「人の数だけ暮らしがあり、人生がある。
他人の人生に自分の物差を当てて口を出すことは、
とても恥ずかしい行為なのだ」

恥ずかしい大人にはならないようにしたいものですｗｗ・・

水・塩・砂糖・油
この４つの食材の摂り方を
変えると身体が変わるそうです！？

カロリーや栄養バランスだけでは
本当の健康は手に入らないそうです。

病気してから、少しは
水や油、砂糖には気を使うように
なってましたが、
塩は気にしてなかったですｗｗ、、、

塩は本来、ミネラルを補給するための
大事な手段だったと・・

市場の７～８割はイオン交換膜を使った「工場の塩」

「良い塩」を見分ける方法の一つが
「製造方法」の内容だそう・・

「イオン膜」「立釜」＝「工場の塩」
現代人にとって最も一般的な塩。

「溶解」＝再生自然塩
イオン交換膜で作った塩より
ミネラルバランスは改善されてるが
人為的に再生されたもの。

「天日」「平釜」は
手間暇かかるため大量生産できないが
ミネラルバランスには
最も優れているそうです！

▼うちにあった沖縄の塩を調べてみました！

逆浸透膜、噴霧乾燥、低温焼成

工場の塩ではない！！
マグネシウムやカリウム、カルシウムも多く含まれてますね！

▼以前頂いてた鯉塩♪

逆浸透膜、立釜、浸漬、平釜、焼成

鯉塩・・栄養成分もなかなか成績良いかも＾＾ｖ

塩分のとりすぎばかりに気を取られてましたが
これからは成分表や製造方法も気にして見てみようと思います＾＾♪

読書の秋だからってことではないんですが、、
図書館に予約してた本・・

忘れたころに順番がやってきますｗｗ・・

「最高の睡眠」
４０歳過ぎてからなかなか寝れなくなり、、
これも更年期症状の一つなのかとあきらめ半分で・・

予約してみたんだけどね・・
読んでみたんだけどね・・

特に目新しいことはなくｗｗ、、

朝、起きたとき・・夢を覚えてたら・・
眠れたんだ！・・と思えてちょっと嬉しい♪んだけど・・

今朝みた夢は・・
親戚の伯母ちゃんが出てきて
「ブログ楽しみにしてるよ・・」なんて意味ありげに言った・・

バレる前にそろそろやめたほうがいいって警告なのかなぁ、、＾＾；

「妻のトリセツ」

「夫のトリセツ」って本も出されてるらしいけど・・
夫の取り扱い説明書なんて読んでもしょうがない！？＾＾ｖ

この日々のイライラ感とかモヤモヤ感は
これもやはり更年期症状なのか、、？？
「男性脳」と「女性脳」の違いからくるものなのか、、？？

色々あるあるで面白くもあったけど・・

所詮、人間！？
いや機械や家電ではない！
人間のトリセツなんてね、、

第三弾「娘のトリセツ」ってのが出版されたらしい！

「姑のトリセツ」があれば読んでみたい＾＾♪