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水・塩・砂糖・油 この４つの食材の摂り方を 変えると身体が変わるそうです！？ カロリーや栄養バランスだけでは 本当の健康は手に入らないそうです。 病気してから、少しは 水や油、砂糖には気を使うように なってましたが、 塩は気にしてなかったですｗｗ、、、 塩は本来、ミネラルを補給するための 大事な手... 続きをみる
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水・塩・砂糖・油 この４つの食材の摂り方を 変えると身体が変わるそうです！？ カロリーや栄養バランスだけでは 本当の健康は手に入らないそうです。 病気してから、少しは 水や油、砂糖には気を使うように なってましたが、 塩は気にしてなかったですｗｗ、、、 塩は本来、ミネラルを補給するための 大事な手... 続きをみる