断酒宣言!?
昨日、豆介さんが健診結果報告書を
持って帰ってきました!
脂質異常症!再検査要でした^^;
動物性脂肪のとりすぎ注意です!
①食べすぎないものの欄にうなぎの絵が!
②とくに甘いものやお酒のとりすぎをさける!
土用鰻も土用餅もしっかり買ってましたよm(__)m
昨晩は、食事後、二人で歩きました^^v
そして、豆介さん断酒宣言をしました!!!
豆介さんの飲酒日は休日と花金とスイスイ水曜日♪
そのスイスイ水曜日だけはお酒やめるから!と、、
なんだぁ~たったの一日だけかい、、^^;
ですが、まぁ全くしないよりは良いかナ・・
今日はそのスイスイ水曜日です♪
さて、水曜日断酒どのくらい続くでしょうか・・・
お楽しみに^^♪